贵州深山苗寨，16岁的阿依有一双与身材不成比例的43码大脚。全村人都说她是“怪物”，直到一位因赌球被禁赛的前职业篮球教练流落到此支教。他发现阿依的弹跳力和跑动耐力远超常人，那双“丑陋”的大脚在泥地上奔跑时，简直是天生的田径引擎。教练用砍竹子做了篮筐，用破布绑成篮球，从零开始教阿依篮球。阿依从运球砸到脚背，到在县中学联赛上穿着草鞋砍下40分。当她终于被省体校看中时，老家的寨主却以“女孩不该出山”为由将她锁进粮仓。阿依用那双大脚踢破木门，赤脚跑了三十里山路去赶末班车。这是一部关于偏见、出走和用身体对抗命运的野性成长史。
体育励志片的外壳，女性觉醒的内核。非专业演员阿依的表演极具生命力。最后赤脚跑山路的平行蒙太奇，看得人热血沸腾又泪流满面。大脚不是缺陷，是她离开大山的船。
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